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免费直播行情网站睡眠辅助v2.0.0

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  • 大小:41.5M
  • 时间:2025-07-11 13:5:56

免费直播行情网站睡眠辅助是一款辅助睡眠软件,大家在晚上睡不着的时候可以用软件来听白噪音来缓解焦虑。提供高睡眠质量。除了白噪音还有助眠歌曲、ASMR等版块,帮助大家有一个好的睡眠。晚上不要玩手机,有个好睡眠。

免费直播行情网站睡眠辅助

软件简介

免费直播行情网站app致力于心理学习、冥想放松、辅助睡眠。通过心理课程改变认知、冥想课程放松身心、纯音乐和白噪音辅助睡眠,为用户带来一场听觉与感受的静心之旅。保持专注平衡、放松思绪、身心健康愉悦。

软件特色

1、海量心理学优质资源:含心理测试、名师课程;

2、白噪音叠加纯音乐:各种白噪音与纯音乐叠加播放;

3、自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器;

4、番茄工作法:专注25分钟,体息5分钟,劳逸结合,放松身心;

5、冥想训练:引导身心放松,提高自我掌控感;

6、呼吸训练:快速缓解焦虑情绪,提高专注力;

适用人群

焦虑、恐慌、抑郁等精神疲倦的高压人群;

希望获得纯粹放松的工作者;

追求平衡身心的冥想练习者;

注意力常常无法集中的拖延症患者;

睡眠质量较差,难以入睡的都市人群;

身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意人;

软件优势

1、白噪音叠加纯音乐:各种白噪音与纯音乐叠加播放;

2、心理学优质资源:免费直播行情网站app含心理测试、名师课程;

3、冥想训练:免费直播行情网站app引导身心放松,提高自我掌控感;

4、呼吸训练:免费直播行情网站app快速缓解焦虑情绪,提高专注力;

推荐理由

番茄工作法:专注25分钟,体息5分钟,劳逸结合,放松身心;

自定义时长:免费直播行情网站app打造适合不同场景的专属计时器;

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感;

专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点;

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